Cara Menambah Sperma Laki-Laki

Meningkatkan kualitas sperma merupakan salah satu cara bagi pasangan suami-istri yang belum dikarunia buah hati. Sperma yang banyak dan kental merupakan pertanda bahwa seorang pria mempunyai kualitas sperma yang cukup baik. Kualitas sperma akan dihasilkan oleh testis atau buah zakar, sel sperma ini jika bertemu dengan sel telur (ovum) pada wanita dapat menyebabkan pembuahan setelah itu kehamilan.

Cara meningkatkan kualitas sperma pria. Sistem reproduksi wanita ternyata memiliki pengontrol kualitas sperma alami. Salah satu dampak buruk merokok adalah menyebabkan berkurangnya jumlah dan kualitas sperma. Seorang pria yang merokok sampai 12 batang per hari maka kualitas sperma akan menurun sampai 42 persen. Jumlah yang cukup fantastis.

Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk meningkatkan jumlah sperma yang lebih sehat dan lebih banyak. Cara tersebut bisa dilakukan dengan bantuan makanan, obat-obat tertentu maupun mengendalikan keseimbangan berpikir agar selalu merasa bahagia. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memiliki sperma yang lebih sehat dan lebih banyak.

Makanan yang mengandung antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan sperma dan kebugaran tubuh pria. Aktifitas seksual yang prima bisa didapatkan dari nutrisi yang terkandung dalam makanan kaya antioksidan, misalnya sayuran dan buah-buahan. Oleh karena itu, pria jangan hanya menyukai makan daging saja tetapi harus rajin mengkonsumsi sayuran untuk kesehatan sperma mereka.

Suplemen tubuh yang disarankan untuk memperbaiki kesehatan sperma adalah vitamin C, mineral dan asam folat. Beberapa multivitamin tersebut mempengaruhi produksi sel sperma dan kebugaran tubuh secara umum. Bagaimana dengan konsumsi daging? Konsumsi daging dalam porsi tertentu diperbolehkan untuk menambahkan energi dan vitalitas pria. Namun hal ini tidak disarankan untuk pria yang mengalami obesitas atau kegemukan.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Menambah Sperma Laki-Laki

Kegagalan membuat anak belum tentu sepenuhnya salah istri, karena hal itu termasuk tanggung jawab anda berdua. Sekarang, giliran anda untuk memastikan apakah apa yang anda makan telah menunjang impian anda untuk menimang anak.

Zat-zat nutrisi ini dapat menngkatkan jumlah sperma dan menguatkan mobilitas sperma, agar ia kuat berenang dalam rahim. Namun jangan mengharapkan hasil dalam semalam, butuh waktu beberapa bulan agar hasilnya efektif.

1. Makanan yang mengandung Koenzim Q10 membantu menaikkan jumlah dan motilitas sperma, disamping efek antioksidan lain dan dalam tubuh koenzim Q10 juga telah digunakan untuk membantu pengobatan HIV/AIDS. Sekarang telah banyak suplemen koenzim Q10. Sumber dalam makanan, ikan hati dan ginjal.

2. Tingkatkan pengambilan makanan kaya dengan unsur zat besi (zinc). Contoh makanan yang tinggi kandungan zinc ialah tiram. Selain itu banyakkan memakan daging kambing, lembu, kekacang dan majerin sunflower. Satu lagi jenis makanan yang tidak kurang pentingnya juga ialah tomato. Tomato mengandungi unsur lycopene yang mampu meningkatkan jumlah sperma.

3. Kurangi Jumlah Ejakulasi. Ejakulasi yang terlalu sering dapat menyebabkan cairan sperma anda berkurang. Karena semakin lama anda ejakulasi, maka cairan sperma anda semakin bertambah dan subur. Hal ini yang akan menjadikan wanita anda hamil. Sperma yang subur adalah sperma yang disimpan di dalam testis setelah 3 hari.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Menambah Sperma Lelaki

Sperma adalah suatu cairan yang dikeluarkan dari penis anda pada saat ejakulasi berlangsung. Cairan ini berwarna putih, kental, dan gerakannya lincah jika anda melihat dari mikroskop. Cairan sperma ini jika di keluarkan di dalam rahim wanita, kemungkinan besar wanita tersebut dapat hamil jika wanita itu sedang dalam masa suburnya.

Banyak sekali pria yang ingin meningkatkan jumlah cairan sperma saat ejakulasi. Karena pria berpikir dengan jumlah cairan sperma yang banyak berarti lebih mudah untuk membuat pasangannya hamil sehingga mempunyai anak. Gaya hidup dan metode sederhana di bawah ini akan menjadikan cairan sperma anda lebih banyak pada saat ejakulasi.

1. Mengkonsumsi makan secara bervariasi (makanan sehat tentunya) akan berpengaruh terhadap produksi sperma. Jangan hanya mengandalkan satu jenis makanan saja karena misalnya kita sangat menyukainya, sedangkan makanan lain kita acuhkan. Karena setiap makan memiliki kandungan vitamin yang berbeda. Dan vitamin yang bervariasi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita guna kecukupan nutrisi.

2. Salah satu dampak buruk merokok adalah menyebabkan berkurangnya jumlah dan kualitas sperma. Seorang pria yang merokok sampai 12 batang per hari maka kualitas sperma akan menurun sampai 42 persen. Jumlah yang cukup fantastis.

3. Mengurangi panggilan telepon selular. Penelitian yang dilakukan di sebuah universitas di Amerika menemukan hubungan antara penggunaan ponsel dan jumlah sperma rendah pada pria. Semakin banyak orang menggunakan ponsel sperma mereka menjadi kurang aktif

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Pada Pria

Dalam perspektif kesehatan, air mani dipandang sebagai suatu substansi biologis yang dikeluarkan oleh pria untuk membuahi telur-telur dari wanita melalui proses persatuan sperma-telur. Tapi ada beberapa fakta aneh seputar air mani yang belum banyak diketahui.
Secara definisi, cairan semen atau air mani adalah cairan organik, juga dikenal sebagai seminal fluid, yang biasanya mengandung spermatozoa. Secara fisiologis, air mani disekresikan oleh gonad (kelenjar seksual) dan organ seksual lainnya dari pria atau binatang hermaprodit untuk membuahi sel telur wanita.

Tubuh seorang pria memang tak akan pernah berhenti memproduksi sperma sepanjang hidupnya. Namun banyaknya sperma yang dihasilkan pun tak sama setiap harinya. Untuk meningkatkan jumlah sperma ada beberapa macam hal yang bisa di lakukan. Nah berikut ada beberapa macam makanan yang bisa meningkatkan volume sperma.

Beberapa cara dibawah ini adalah cara menambah sperma pada pria :

  •  Para pria sebaiknya menghindari mandi dengan air panas atau bahkan berendam di air panas. Air panas dapat mengurangi jumlah sperma, sedangkan air dingin dapat memberikan Anda energi, asalkan tidak terlalu dingin.
  • Hindari bersentuhan dengan zat kimia karena dapat menimbulkan masalah ketidaksuburan. Salah satu caranya dengan memilih makanan organik.

Jika Anda memiliki masalah dengan kesuburan, janganlah putus asa. Terdapat berbagai cara untuk mengatasinya, baik itu dengan cara tips alami seperti di atas ataupun dengan alternatif pengobatan. Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan informasi lebih mendalam mengenai perawatannya, dan pastikan Anda membawa serta pasangan untuk saling mendukung dan mengerti akan masalah yang sedang dihadapi.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Pria

Sering kali, pria ingin meningkatkan jumlah sperma yang mereka ejakulasikan. Bagi pria mungkin untuk meningkatkan peluang mereka menghamili wanita atau ejakulasi lebih demi kesenangan. Apapun alasannya, melalui metode sederhana dan perubahan gaya hidup, pria dapat meningkatkan jumlah ejakulasinya.

1. Pertama dan terpenting, mengurangi jumlah ejakulasi per hari untuk meningkatkan jumlah sperma secara keseluruhan dan debit per sesi. Semakin lama periode jeda di antara ejakulasi, lebih banyak ejakulasi akan dilepas per sesi.

2. Minum teh hijau sangat membantu meningkatkan kesuburan pria. Sementara Ginkgo baik dikonsumsi bersama teh, atau makanan kecil. Baik juga disajikan bersama suplemen, dan dilaporkan minuman Ginko itu bisa meningkatkan libido.
Selain teh hijau dan ginkgo, makanan yang mengandung L-argine dan makanan yang mengandung L carnitine juga dapat meningkatkan jumlah sperma.

3. Makanan yang mengandung L-Argine
L-Argine merupakan asam amino yang banuak ditemukan dalam banyak makanan (daging sapi, ayam, seafood, gandum, kacang-kacangan, kedelai, kelapa) dan sangat penting dalam hal jumlah sperma yang diproduksi. Suplemen makanan yang mengandung L-arginin dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma
Namun, yang perlu diperhatikan adalah orang yang memiliki penyakit herpes pada alat genital (akibat virus herpes) tidak boleh diberikan suplemen arginin karena dapat merangsang aktifnya virius tersebut.

4. Makanan yang mengandung L-Carnitine
Zat ini merupakan asam amino yang sangat penting untuk fungsi normal sel sperma laki-laki. Beberapa studi menunjukkan bahwa semakin tinggi kadar L-Carnitine dalam sel sperma laki-laki, maka akan semakin bagus pula jumlah dan motilitas (kemampuan gerak) sperma. Carnitine terkandung dalam asparagus, brokoli, daging merah, produk olahan susu, bawang putih, aprikot, nanas.

Penting untuk diperhatikan bahwa pria yang banyak mengonsumsi serat alami, vitamin dan mineral memang memiliki tingkat kesuburan yang lebih baik. Namun faktor laijn yang juga akan menentukan adalah pola hidup yang dijalani. Mengurangi konsumsi rokok dan alkohol akan sangat membantu dalam hal menjaga kesuburan dan kualitas sperma lelaki.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Dalam Tubuh

Tidak semua pria mempunyai sperma sehat sehingga terjadi kesulitan dan kegagalan dalam pembuahan.dikarenakan gerakan sperma pelan atau bentuknya tak sempurna atau berenang menuju arah yang salah.Setidaknya pria harus punya 20 juta sperma/ml air mani waktu ejakulasi. dan cukup kuat berenang ke pembuluh telur.
Memiliki anak merupakan salah satu tujuan Anda menikah. Namun, sekarang ini tidak sedikit pasangan yang bermasalah dalam memiliki anak.

Makanan GMO atau mahluk hidup yang telah ditingkatkan kemampuan genetisnya melalui rekayasa genetik, dapat memperburuk tingkat kesuburan Anda. Salah satu contoh makanan GMO, yaitu tanaman jagung yang mudah terserang hama, melalui rekayasa genetis dapat disilangkan dengan jenis bakteri yang dapat melawan hama tersebut, sehingga “lahirlah” tanaman jagung tipe baru yang tahan hama.

Makanan yang baik untuk menghasilkan atau menambah sperma dalam tubuh dengan cara alami adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat pula. Misalnya wortel dan semangka.

1. Wortel (Daucus carota)
Wortel merupakan sayuran yang kaya nutrisi dan amat bermanfaat bagi tubuh. Wortel banyak mengandung beta karoten yang mampu mencegah penimbunan gula darah dan kerak lemak penyebab impotensi. Senyawa porifirin yang terkandung di dalamnya akan mendorong kelenjar pituitari agar meningkatkan hormon testosteron. Apabila kandungan testosteron dalam darah menngkat maka gairah seksual pun akan semakin membara.

2. Semangka (Lanatus Cirtulus)
Semangka mengandung salah satu komponen karetonoid, yaitu likopen. Selainsebagai anti penuaan dini (anti aging), dan kanker, kadar likopen pada semangka dapay memperbaiki tingkat kesuburan pria dengan meningkatkan produksi sperma dan mampu menambah gairah seks pria.
1/2 bagian semangka setara dengan 20 mg likopen. Salah satu hasil peneloitian menunjukkan bahwa senyawa sitrulin yang terkandung dalam semangka diyakini sebagai viagra alami yang memberi pengaruh baik untuk kesuburan lelaki.

Jauhi rokok, alkohol, dan obat-obatan. Karena keiga hal tersebut juga memberi kontribusi terhadap penyebab ketidaksuburan pada pria. Hentikan kebiasaan merokok, minum alkohol, dan mengonsumsi obat-obatan terlarah agar ketidaksuburan tidak mendekati anda para pria.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Dengan Cepat

Ada sejumlah faktor yang mempengaruhi produksi sperma dan karena itu kebanyakan pria tidak subur mencari cara-cara untuk meningkatkan jumlah sperma. Terdapat aspek gaya hidup kita yang merusak produksi sperma kita dan kebanyakan dari kita tidak tahu tentang mereka. Faktor-faktor yang mengurangi volume sperma kita tidak hanya kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol, tetapi makanan yang kita makan juga mempengaruhi.

Bagi anda yang ingin meningkatkan peluang memiliki anak atau hanya sekedar ejakulasi dengan tingkat sperma dan air mani yang tinggi. Sperma yang banyak merupakan satu tanda sistem reproduksi yang sangat hebat, tidak diragukan lagi memiliki sperma dan air mani yang banyak akan menghasilkan orgasme yang lama, termasuk meningkatnya hasrat seks.

Banyak cara dapat dilakukan untuk menambah atau meningkatkan jumlah sperma. Cara menambah sperma secara alami misalnya dengan makan makanan yang sehat. misalnya :

1. Kemangi (Ocimum sanctum linn)
Di Indonesia orang banyak mengenal daun kemangi berkhasiat untuk mengahilangkan bau badan dan bau mulut. Daun kemangi yang mengandung arginine ternyata juga berkhasiat meningkatkan daya tahan hidup sperma, mencegah kemandulan, dan menurunkan gula darah. Daya tahan sperma amat penting agar bisa berhasl memnbuahisel telur, sehingga terjadi kehamilan. Zat aktif sineol yang ada dalam kemangi mampu mentasi ejakulasi dini. Sedangkan zat aktif boron yang terkandung dalam semua bagian tanaman, mampu merangsang keluarnya hormon androgen dan estrogen.

2. Daun Katuk (Sauropus androgynus)
Daun katuk terbukti berkhasiat meningkatkan kesuburan lelaki, menambah mutu (kualitas) dan jumlah sperma yang dihasilkan. Dalam tubuh pria, senyawa aktif yang terkandung dalam sayuran ini akan merangsang pembentukan hormon keperkasaan meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma lelaki.

Jagalah berat badan anda. BMI (body mass index) kurang dari 20 bisa memicu ketidaksuburan pada pria, sementara BMI diatas 25 menurunkan produksi sperma sebanyak 22%. Jadi pria sebaiknya memiliki berat badan ideal agar mereka tidak mengalami masalah kesuburan. Diet sehat dan olahraga rutin merupakan saran terbaik untuk menjaga berat badan yang ideal.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Secara Alami

Kondisi jumlah sperma sedikit saat ejakulasi disebut juga dengan oligosperma atau oligozoospermia. Oligospermia terjadi bila jumlah sperma pria kurang dari 20 juta/ml dan konidisi ini menjadi faktor resiko utama infertilitas atau impotensi.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan oligospermia seperti penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan hormonal, penggunaan alkohol, suhu tinggi pada daerah kelamin dan demam parah. Pada umunya lelaki memproduksi sperma sel sperma setiap saat. Namun diperlukan sperma dengan kualitad dan jumlah yang baik agar bisa membuahi sel telur.

Cara menambah sperma secara alami dapat dilakukan dengan makanan yang alami salah satunya adalah jambu biji dan tomat.

1. Jambu Biji (Psidium guajava)
Ternyata jambu biji tidak hanya berkhasiat untuk menangkal demam berdarah. jambu biji juga berkhasiat untuk memicu kesuburan lelaki. Likopen yang terkandung dalam buah jambu biji merah bersifat antioksidan yang mampu menyuburkan sistem reproduksi dan meningkatkan vitalitas pria. Satu jambu biji mengandung 80 mg likopen. Konsumsi jus jambu biji merah s ecara rutin mampu meningkatkan kesuburan lelaki.

2. Tomat (Solanum lycopersicum)
Kluit dan daging buah tomat yang merah sarat kandungan likopen yang mengandung senyawa alami antioksidan. Likopen mampu membuat sperma menjadi lebih gesit dan kualitasnya menjadi lebih baik. Jika anda termasuk lelaki yang kurangs subur, rajinlah meminum jus tomat agar jumlah sperma anda meningkat.

Untuk menghasilkan sperma yang dianggap cukup sebagai pria subur, maka perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Untuk meningkatkan kesuburan coba makan makanan yang mengandung vitamin A, dan E sekaligus selenium dan zinc. Zinc yang ada pada tiram merupakan pemicu produksi hormon testosteron untuk menjaga kesehatan sperma.

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Pada Laki-Laki

Kesehatan khusus para suami yang Ingin cepat memiliki anak atau ingin mengatasi masalah kesuburan. Jika anda sudah berkeluarga dalam jangka waktu lama dan belum punya anak, jangan buru-buru menyalahkan pasangan. Misalnya dengan mengatakan pasangan anda mandul. Jangan-jangan anda sendiri sebagai sedang memiliki masalah dengan kesuburan. Solusi sederhana untuk mengatasi kesuburan pada pria adalah cobalah makan pisang secara teratur. Zat yang terkandung dalam pisang diklaim bisa meningkatkan kesuburan.

Tidak sedikit pria yang mengalami masalah dengan infertilitas atau gangguan kesuburan. Infertilitas pria dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Tentu harus ke dokter supaya Anda tahu masalahnya. Tapi tidak salah juga mengonsumsi pisang secara teratur karena diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria.

Pisang kini memberikan manfaat baru selain meningkatkan berat badan, yaitu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur. Pisang merupakan buah yang tinggi kalium dan rendah garam. Ini membuat pisang cocok sebagai camilan atau pencuci mulut yang sempurna untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Penulis telah membuktikan sendiri. Pernah sakit kepala karena darah tinggi. Makan pisang 2 buah sakit kepala langsung hilang dalam beberapa menit.

Pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur tiga hari sekali. Kalau jumlah sperma rendah adalah salah satu tantangan yang memengaruhi kesuburan pria yang membuat istri sulit hamil.

Ada sejumlah faktor yang memengaruhi produksi sperma, oleh karena itu sebagian besar pria tidak subur terus mencari cara untuk meningkatkan jumlah sperma mereka. Setiap orang mengharapkan hasil sperma yang dapat membuahi telur betina, tetapi jika sperma yang dihasilkan di bawah kondisi normal atau disebut oligospermia akan menjadi sulit, jadi untuk menyembuhkan itu pisang adalah cara yang paling efektif

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menambah Sperma Laki-Laki

Kesehatan khusus para suami yang Ingin cepat memiliki anak atau ingin mengatasi masalah kesuburan. Jika anda sudah berkeluarga dalam jangka waktu lama dan belum punya anak, jangan buru-buru menyalahkan pasangan. Misalnya dengan mengatakan pasangan anda mandul. Jangan-jangan anda sendiri sebagai sedang memiliki masalah dengan kesuburan.

Solusi sederhana untuk mengatasi kesuburan pada pria adalah cobalah makan pisang secara teratur. Zat yang terkandung dalam pisang diklaim bisa meningkatkan kesuburan. Tidak sedikit pria yang mengalami masalah dengan infertilitas atau gangguan kesuburan. Infertilitas pria dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Tentu harus ke dokter supaya Anda tahu masalahnya. Tapi tidak salah juga mengonsumsi pisang secara teratur karena diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria.

Pisang kini memberikan manfaat baru selain meningkatkan berat badan, yaitu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih subur. Pisang merupakan buah yang tinggi kalium dan rendah garam. Ini membuat pisang cocok sebagai camilan atau pencuci mulut yang sempurna untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Penulis telah membuktikan sendiri. Pernah sakit kepala karena darah tinggi. Makan pisang 2 buah sakit kepala langsung hilang dalam beberapa menit.

Pria dapat meningkat kesuburannya dengan makan pisang secara teratur tiga hari sekali. Jumlah sperma rendah adalah salah satu tantangan yang memengaruhi kesuburan pria yang membuat istri sulit hamil.

Ada sejumlah faktor yang memengaruhi produksi sperma, oleh karena itu sebagian besar pria tidak subur terus mencari cara untuk meningkatkan jumlah sperma mereka. “Setiap orang mengharapkan hasil sperma yang dapat membuahi telur betina, tetapi jika sperma yang dihasilkan di bawah kondisi normal atau disebut oligospermia akan menjadi sulit, jadi untuk menyembuhkan itu pisang adalah cara yang paling efektif

Posted in Cara Menambah Sperma Pria | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment